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Autoimunes

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  Uma condição autoimune é caracterizada por um comportamento aberrante do nosso sistema imunológico que inusitadamente gera respostas imunes contra as células e tecidos do próprio organismo. As doenças autoimunes têm uma etiologia complexa e multifatorial. Estão catalogados como autoimunes uma diversidade de estados patológicos como a tiroidite de Hashimoto, a doença de Crohn, o lúpus eritematoso sistémico, a artrite reumatoide ou a espondilite anquilosante. Muitos mais poderiam ser inumerados. A questão que levanto neste artigo é: E se, na origem, o problema não for autoimune, mas simplesmente IMUNE…? Vamos debruçar-nos, a título de exemplo, sobre a espondilite anquilosante (EA). A EA é uma doença inflamatória da coluna vertebral. Tem início na zona lombar/sacroilíaca. Por proximidade anatómica encontramos o mesentério e adjacentes gânglios linfáticos. Imaginemos então que a nossa flora intestinal, num ponto qualquer temporal, sofreu uma alteração (dietas erróneas, ...
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Cada tiro, cada melro — 3 anos de torpor

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  É-me difícil acreditar que haja alguém que tenha conseguido navegar nestes três últimos anos, apático e incólume, sem suspeitar de que algo de muito errado se está a passar com o mundo. A haver, ou é burro ou não tem arte. É verdade é que, no passado, a humanidade se viu confrontada amiúde por dificuldades coletivas colossais. Nada de novo. Porém, temos de admitir que esta sucessão peculiar de acontecimentos em catadupa, invariavelmente nefários, dos últimos anos, não deixa dúvidas quanto à existência de uma cabala obscura, maquiavélica, com o fito de nos tornar pobres, doentes, inférteis, covardes e, em última instância — impotentes — perante o grandioso RESET, tão almejado pela elite. É que sempre houve uma nata da sociedade (que reside nalgumas confraternizações secretas) e a ralé, a escória, os escravos. Supostamente, nós. Não acreditam? Revisitando: A alegada pandemia. Sob a bandeira do “vai ficar tudo bem”, “são só duas semanas para achatar a curva” e “a economia ...
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Thank you back

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Thank you back Ao longo da minha vida já tive, felizmente, o privilégio de conhecer várias pessoas excecionais. Pessoas com experiências pessoais e histórias fantásticas. Vidas que davam filmes. Sagas até… As que mais me impressionaram e me convenceram foram aquelas que abdicaram do conforto de uma vida fácil na prossecução de um sonho. De um ideal. A mim dá-me particularmente pica conhecer pessoas desapegadas e gratas. Gratas pela vida. Gratas pelo que têm. Gratas pelo que não têm nem nunca tiveram. Gratas pelos sucessos e pelos insucessos. Gratas pela dor. Gratas e humildes. Por isso admiro quem, em vários pontos da sua vida, tem a coragem de tomar decisões arriscadas saindo por absoluto da sua ZONA DE CONFORTO. No início de julho, passei 10 dias a cozinhar 14 horas seguidas refeições saudáveis para uma prestigiada companhia de dança contemporânea de Londres. Centenas de refeições. Refeições saudáveis. Refeições vegetarianas. Refeições sem glúten. Ref...
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